ただ今よもぎ蒸しをしながらブログを書いています。
あったかいです。
眠くなります（笑）
なぜお腹？子宮？お尻から？温めるのか、
粘膜吸収ってすごく吸収率が高くて
腕の内側の吸収を1とすると
あごは１３倍
脇の下３．６倍
手のひら０．８３倍
かかと０．１４倍
性器４２倍
えー42倍？？すごいですよね。
なのでよもぎ蒸しってすごくいいんですよね。
子宮は血の海と言われるのでここを温めることは血液の流れが良くなりますしもちろん代謝が上がりますよね。
いいことずくめ。。。
よくよもぎ蒸しをして汗をかかないっていう方もいますが、汗が出る体を作っていくことも大事です。
まずはお腹周辺を弾力のあるプニプニモチモチのお腹に、
徐々に体を温めることがなんで大切かはお話していきます。
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