2017.11.29 09:19健康診断に行ってきたこんばんは。昨日は市の健康診断に行ってきました。年々身長が低くなっているぞ。。背筋は伸びているつもりですが、、体重は増えてますよ（笑）実は自営してから健康診断なるもの行き始めたのは去年の事。はい。コレステロールが高かったですね。。で、今年の結果はまだわかりませんが、先生とコレステロールを低下させるアドバイスをいただきました。決して暴飲暴食はしてないつもりだけど、ついつい食べることをおろそかにしているとは思うのでもっと食べることにまじめに取り組みたいと思います。肉よりは魚と言われました。
2017.11.27 00:17フットケアとジェルネイルおはようございます。寒いですがいい天気ですね。。冬の皆さんの悩みの一つ。乾燥。。手ばかりではありませんよね。足、、、大丈夫ですか？私も気が付くとかかとがガサガサに。。。クリームを塗っても追いつかない時が。そんな時は任せてください。ネイルケアから角質処理をしてジェルネイル。その後にオイルでマッサージします。気になる方はご予約を。。
2017.11.13 22:34母誕生日先日母が81歳の誕生日を迎えました。たまたま一緒にいれたので小さなケーキを買ってローソクを買って、、おそらく母の誕生日をケーキで祝ったのは初めてです。どちらかというと母の日重視だったような。今夏は夏バテでもうあかんとか、マイナスなことばかり言っていたのですが涼しくなって元気を取り戻し食欲も私よりあります。まだまだ頑張ってください。
2017.11.10 11:18特別参拝こんばんは。今日も伊勢はとってもいい天気でした。そして今日は生まれて初めての神宮の特別参拝しました。先生と新潟の先生と3人で。。緊張しながらも両宮無事参拝を済ませることができました。10年前に先生との縁ができて、今回新潟の先生と縁ができて本当に人との出会いの素晴らしさ、昨日は京都で寝食を共にした同期と話ができたし、、誕生日を前にいろいろな変化が、、、感謝せずにはいられない日々です。
2017.11.05 10:12今日は駅伝でしたこんばんは。今日は全日本駅伝。熱田から伊勢神宮までサロンから近いところを走っていくので応援行ってきました。早すぎて、、後ろ姿の選手は地元、皇学館大学。創部10年での初出場。。がんばれーーーー。。
2017.11.01 04:21朔日参りからスタートおはようございます☀朔日参りからスタートの朝。いつも外宮さんですが気持ち内宮行きたいとなったので今日は内宮へも行かせていただきました。台風の影響で五十鈴川の身手洗い場の1段目水かさ増して水中に、、少し色ずいてました。神域にパンパンッて柏手が響き、いい朝です。