2017.01.29 06:51大人の遠足昨日は尾鷲遠征。フラを踊ってきました。紀北町在住のフラシスも遊びに来てくれて、踊り終わってから観光して来ました。鬼ヶ城、花の窟神社、獅子岩。いずれも自然に出来上がったもの。花の窟神社は日本最古の神社で岩をご神体としている珍しい神社。昔の自然崇拝を残している神社ですね。とっても楽しい大人の遠足でした。
2017.01.26 04:46ブラックストーン毎日寒いですね。最近は寒すぎて家に帰るとすぐにお風呂入ります🛁で、体を芯から温めて食事を作っています。作るというよりは温めているって感じですが、、、お客様のネイルはジェットカラーとクリスタル。素敵に仕上がりました。
2017.01.21 02:47米麹の甘酒インスタにアップした甘酒。米麹でつくる甘酒です。私は炊飯器を使って麹と水だけの超シンプル。そして美味しい。なくなるとせっせと作っています。麹のプチプチした食感がお気に入りです。作り方は様々ですが、簡単に作れるし飲む点滴なんてキャッチフレーズに飛びつきました。
2017.01.18 03:51体の芯から今日は久しぶりによもぎ蒸しを、、、体の芯から温まりました。のぼせ体質の私、ゆっくりお風呂に浸かっていられないんです。なのでこのよもぎ蒸しはぴったりです。今この記事書きながら体はぽかぽか。昨年の冬くらいから体温を上げることを意識してたんです。 35度台だったんで、、その数字見ると、めちゃくちゃ落ち込むんですよね。で、今はよもぎ蒸しだけではないですが、体質改善を意識して、今は36度台に入りました。でも目標は37度台ですので、、、よもぎ蒸しするとむくみも取れます。サロンではよもぎ蒸しのお客様をお待ちしています。1回 40分ほどです。あよもぎアレルギーがある方はご遠慮ください(T . T)2800円ですが初めての方は2500円。効果を実感したい方には連続3回が...